経過報告

ひとつひとつ、気づいたことから意識していけばいい、出来ることから、やっていけば良いと言われた意味が分かりかけた。

ブレスの意識が自然にできたら、次は力み。あごの力を抜き、舌の力みを取ろう。
ブレスは、裏切らない。
努力はきっと、裏切らない。

頑張ろう！



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