みなさん、おはようございます
最近の冷え込みはハンパないですね
自分は寒さには意外に強い方でした・・・
ダイエットして痩せたら冬寒っ！！
て思うようになった・・・
の時代が懐かしい～
年末年始に今年は何かにチャレンジか？
って思い・・・
目標を持とうと決心した
色々考えたが・・・
やはり昔少しだけやっていた
空手か総合格闘技
もしくはキックボクシングがもう一度
やりたい！って思った
なにせ志半ばで病気や交通事故に遭い
やりたくても出来ない日々・・・
悶々としていた・・・
最近は病気の経過も良いし
事故で動かなかった部分の痛みや
可動域もじょじょに改善されてきた！
まだまだ４０％ぐらいだから
痛みがないならやりたいなって・・・
ジムでトレーニングしていると
色々な方々から刺激をもらう！
今年は厄年だし
厄を追い払う精神力や体力を身に付けなければ
心の弱さが一番の敵だしね
ガンバロウ！
年末から昨日まで
ギャンブルは負けっぱなし・・・
心がボキボキと折れまくり
心弱るわ・・・
みなさん、今晩は
日付は変わってしまったが・・・
１２日は俺の誕生日
誕生日の前にも祝ってもらい
友達にも祝ってもらい
バイト仲間に祝ってもらう
新年会と送別会と誕生日会の合同
素敵なプレゼント頂いた
財布やらボディクリームやらプロテインやら
ありがたい事です！
今日はトレーニングは休み
仕事の途中に成人式と入学祝いの
プレゼントの買出し！
人の為にやる事やったら自分に帰ってきた
感謝
感謝
みなさん、今晩は
昨日はジムにて腹筋祭り
自分で１時間
トレーナーにて３０分
腹筋だけの１時間半！
それと背中を１時間
トレーナーより胸の新トレーニング
胸の下と
胸の脇を刺激する・・・
早くキレキレにならないかな～
前に山本ＫＩＤを見た時に
後ろから見たら
亀の甲羅が背中に着いているようだった・・・
背中から見る脇の下の筋肉が
ハンパなかった
カブトガニみたいだった
俺もあんな背中になりたい・・・
そして
日付かわったから
とうとう
４１歳になりました
４１歳の春だから～
春まで生きたら向かえちゃうね・・・
そして
厄年
まぁ
なっちまったもんはショウガナイ
楠田枝里子さんも
イモトアヤコさんも
ムッシュかまやつさんも
俺と一緒に歳を取る・・・
今日は良い日になりますように・・・
