高額当選？意外と面倒くせ～！！

みなさん、今晩は

昨日はジムにてベンチを１時間半

後は足のトレーニングと有酸素

ベンチはライバルが沢山になり

自分も早く３桁にのせる為

軽い重量を回数とセット数を増やして行く

方法で練習！！

昨日は７５㌔を中心に回数とセット数を

多めに練習

チョイ筋肉痛・・・

所で前のブログにて当たった報告をした

宝くじ！！

本日換金に行く

宝くじ売り場のマダムに尋ねると・・・

高額当選なので、銀行に行って下さいとの事・・・

いい響きだね！

高額当選

まぁ、７万円だけど・・・

宝くじ売り場ＢＯＸは５万円までなんだって

換金できるの・・・

そしてすぐそばの銀行に行く

そしたら売り場でレシート発行させるから

それ貰って来て下さいだって・・・

面倒だな～

そしてレシートもらう

それが下にあるやつ

その時に売り場にいた人達がコソコソと

いくら当たったんだろうね？

いくらあの人当たったの？

とか売り場マダムに聴いている・・・

意外に気持ちがいい

７万だけどね・・・

そして銀行で書類を書き

待つ事１０分弱・・・

高額当選金を受け取る

７万だけどね・・・

意外に面倒くさいんだな～

３億とか当たったら大変になるね・・・

イメージトレーニングが必要だね

今回は急な事でイメージトレーニングを

忘れてたが

良かったぜ、高額当選金７万円ぐらいで・・・

危ない・・・危ない・・・

そして・・・

昨日は・・・

パチスロで２万３０００円負け・・・

う～ん・・・

死んでしまうかも・・・

な・な・ナント☆宝くじ大当たり！！

みなさん、今晩は

突然ですが・・・

１２日の誕生日に買っておいた

宝くじを擦ってみる

スクラッチくじね

そしたら・・・

な・な・な・な・な・・・

ナント・・・

当たっちゃった

くーちゃん賞

７万円の大当たり

もしくは旅行の宿泊券だって！

２０枚買って４０００円

２００円当たりが２枚

５００円当たりが１枚

そして

７００００円当たりが１枚

合計７０９００円の当たり

いや～

儲かった

みてみて

う～ん

これで年末年始の負け

少しは解消できそう！

肉体改造進行中・・・

みなさん、今晩は

昨日は白熱したジムワーク

いい刺激になった

本日は出勤日と会議などなど

お見舞いなんかもあり

ジムには行けそうもない・・・

昨年後半から

肉体改造も部分部分の場所を

細かくやるようにしてる！

カット出しの為だね

まぁ、たま～に

肉体改造迷子になりながら

インナーや小さく細かい場所も

トレーナーにアドバイスして頂き鍛える！

少しづつ結果は出てきている

よしよし・・・

肉体改造もそうだが

俺の場合は

ケガや病気などの経過も問題なので

一長一短では結果は出ない

月ごとの目標を持って行う事にしてる！

最近は肉体改造ブログなのに

方向性迷子になっていたので報告しました

腹筋に関しては後少しで

たるみがなくなる・・・

そっからだね割るのは・・・

まだ少しサシが入っているので

早いとこロース状態にしないと

今の所

タンクトップなら見られる感じになったが

裸は今一なのだ～

早いとこ裸俗にならねば・・・

夏はすぐそこまでやって来てる

脱いだら

‘ワッ‘って言われたい