みなさん、今晩は
今日は朝から歯医者に行ってインプラントの治療
午後から会社に行って仕事・・・
暇な時間を見つけてネット三昧
身体を鍛えてる方々のブログ見てみました！
すげー人が日本にいっぱいいるよね？
ベンチプレスで３００㌔上げる人
握力が１００㌔以上ある人
腕の周りが６０ｃｍ以上ある人
足のトレーニングを１㌧の重量でやってる人
腹筋８パックに割れてる人
う～ん、自分はまだまだだなぁ～・・・
って思った・・・
思えば事故をしてやっと少し動けるようになったのが
去年の４月
ジムにてリハビリ程度に身体を動かした
初めはスミスマシンのバー７㌔が上がらなかった
２㌔の鉄アレイが持てなかった
ランニングマシンで歩くと１㌔歩くと膝と足首が痙攣する
やっと４０㌔のベンチが上がるようになったのが
今年の１月・・・
キックや空手や総合とチョイチョイやってたけど
筋トレなんかたいしてやってなかったし・・・
事故で身体がメチャメチャになって
体力も筋力も落ちに落ちた
今年の２月からチョット真剣に筋トレして・・・
３月に減量して・・・
今はやっとベンチで８５㌔が上がるまで来た
身体がソコソコデカイからもっと上げそうに見えるみたい・・・
俺も強くなりたいなぁ～
世界一、日本一、東京一？
いやいや、区内一？
とんでもない町内会一？
やっぱり・・・
まずはアパート内一を目指します
それならなんとかなりそう・・・
だって俺以外は全員女性の入居者だし・・・
でも最近の女性はあなどれないよね
ガンバロ！！