よーけたべちゃいました(´・ω・`)
まあがんばっていきましょか
朝 チャーハン
昼 チャーハン、かつ、ウィンナー
夕 エビフライ、ごはん
夜 カレー、枝豆、納豆
なんやかんやでたべてますん
気がとおくなるよね
よーけたべちゃいました(´・ω・`)
まあがんばっていきましょか
朝 チャーハン
昼 チャーハン、かつ、ウィンナー
夕 エビフライ、ごはん
夜 カレー、枝豆、納豆
なんやかんやでたべてますん
気がとおくなるよね
がんばってもやせるのかしら笑
っておもいましたね
朝 てんぷら(芋2たこ1かき1)
ご飯 175
昼 おはぎ 300
夜 よせなべ 300
みかん
まあこんなかんじ