10/19

こんばんわ
朝・パン
コーンスープ
昼・ご飯
野菜肉巻き
あんかけ豆腐
きんぴら大根
夜・おにぎり(160)
サラダ(75)
なんこつつくね

間・パン
チョコ

カラオケいって歌った(^o^)

黄昏たい！
がんばろう


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