息子ちゃん弁*127*。 | WATASI+。

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おはようございます。




昨日は、風が強い1日でした。
この辺りはこれから風の季節(。>д<)
メチャクチャ乾燥します。

昨日はそれでもまだ暖かったのでちょこっとドライブしてきました。

お買い物とか行きたいところなんですが免疫力低下してきている時なので人混みはなるべく避けるように気をつけてます。

紅葉はまだ山の上の方なのかなぁ。
それほど目立った木々は見られませんでした。

今度はもう少し上まで上がっていこうと思います。










3者面談weekの息子ちゃん。

今日は放課後、部活があるらしいんです。
野球が出来るからご機嫌ですよぉ♪

そんな日のお弁当。


☆自家製鮭フレーク
☆ウインナー
☆厚焼き玉子
☆焼きそば
☆肉巻きポテト(冷)
☆ちくわきゅうり

今日からお弁当箱、倍の大きさになりました!Σ( ̄□ ̄;)
びっくりするくらいご飯詰まってます。

食欲の秋、真っ最中‼



☆自家製鮭フレーク

骨、皮を外した焼き鮭を熱したフライパンに入れる。
焼き鮭1切れに対し酒・みりん大さじ1弱入れて木べらなどでほぐすように炒め水分を飛ばす。
塩を入れ味を整える。

お好みで胡麻など入れても美味しいですよぉ♪
息子ちゃんは胡麻NGなので、今回は入れてません(^o^;)

焼き鮭のままだと匂いが気になると言う息子ちゃんのための簡単おかずです。












今日もお天気、気持ちが⬆⬆\(^^)/

皆さん、素敵な1日を♡