おはようございます。
昨日はそこらじゅうで30℃超え。
今日は･････この辺りは曇ってます
気温もほどよいカンジ
調子が戻り元気100倍。
アンポンタ～～～～～ン(笑)
さあ頑張って行こう
そしてそして
昨日のお夕飯でございまーす
ガーリックオイルのチキンソテー。
両面カリッカリッ
野菜多目。
暑い時は、トマトや胡瓜などの水分の多いお野菜中心。
体温調整機能を手助けしてくれるもので、熱中症対策です
皆さんはどんな熱中症対策してますか
今日も良い日になりますように・・・・・
