5月30日晩ご飯★

今日から１週間はお米抜きで頑張ってみまぁす

★鍋（塩鍋）

★サラダ★ネバネバ豆腐★煮豆★漬物★ほうれん草のおひたし

朝とお昼はきちんと食べて～夜は野菜中心に

野菜ばっかに見えるけど～鍋には餃子も入れたから少しお肉も食べてるよ

やっぱり油も少し取らないとね

鍋だといっぱい野菜食べれるから～結構な量食べたわぁ

おひたしと漬物は自分で作って煮豆は安かったから買ったよん

ネバネバはオクラが７７円だったからまた作りましたぁハマりちゅう