今年は去年の夏に比べてとても暑いですね
今週期はなかなか排卵がされる様子がなく、
まだ養生始めて半年も経っていないのに、ここ数日落ち込んでしまってました
食事も暑さと気持ちの面から食べる量が減り、
早寝も22時を過ぎてしまう日もあったり。
基礎体温はまたガタガタに…
数日だけど落ち込んでる私を見てか、
結婚して久しぶりに誕生日プレゼントを主人がくれました
とっても可愛い手帳ケース。私の好みドンピシャで、凄く考えて探してくれたんだなとわかりました
そしてシーちゃん先生の先日のブログを読んで、私はまさに抑うつ状態になりやすい性格
と気づき。
過去にも何度もメソメソ、メソメソ。
主人も抑うつな妻より、優しくて楽しく養生してる妻のほうがいいに決まってますよね。
根本からこの性格を変えるのは大変かもしれないけど、気持ちの切り替えは上手くできるので、大丈夫と信じて。
会社や外ではかなり明るい性格なんですが…
また今日から養生の継続を楽しく続けよう
と前向きな気持ちを大切にしようと思います
今日はお昼からすき焼き食べたかったので作りました
すき焼き以外にも、鱈のオクラソースがけ、トマトとささみの玉ねぎあえ、食べました
また今日、明日で作り置き料理作ります