あー、、また、、、
なんか見つけたよ口の中、、、
なんか、ボコってなってて、舌でずっと触って検索タイム
辞めたいのに、検索なんてしたくないのに、不安になんかなりたくないのに、ゆうことを聞いてくれない心
そこに、娘が、お腹すいたー、とか遊ぼうーとか、、
対応できない自分
でも、ご飯は出さなきゃ、
今日の夕飯は、玉ねぎ、にんじん、お芋、油揚げ、えのき、卵の入ったグチャ混ぜ味噌汁に、納豆ご飯に、デザートの桃、以上、、
ごめんよぉ、、おかず何もない
なにか作ってあげる気力がなくて、、
でも、美味しいーって納豆ご飯を食べてくれる娘
泣けてきた
娘の体も気になっていろいろ見たり触ったり、、
ママどうしたの？って言われることも
この子を幸せにしたい気持ちはある、可愛い、でも、、それを上回る不安が襲ってきて上手に立ち回れない
悩む、寝れない、娘の顔見て泣きそうになる、、
超悪循環なのです
あー、、、もうやだー
変わりたいよー！！
ってなわけで、なんかしなきゃと思っていきなり思いつきでスポーツジム申し込んでみたっ笑笑
よくわからないけど、鬱とかにはやっぱ運動、睡眠、日光浴が1番いいらしい
メンタルクリニックの先生が言っていたので、とりあえずやってみる
やれるものは何でも、、
生きてるうちは諦めたくない！！