鍼灸院の老先生から勧められていたお灸を始めました🔥
以前のブログで紹介した、へそお灸のような台座に乗せたお灸ではなく、直接、もぐさを皮膚の上に乗せる直お灸です
台座式に比べて、体質改善には効果が大きいそうです
直お灸は
鍼と違いセルフで出来るし安上がりなのもいいのですが
皮膚に火傷させるので、かなり熱いし跡も残ります
線香でもぐさに火をつけるのですが
勇気がいります
もぐさの練り方や大きさによって熱さが違います
熱いのは一瞬
数日、お灸をすえていると水ぶくれになりました
老先生に電話してみると
火傷させているので、水ぶくれになりますが、そのまま続けて下さいとのこと
一週間ほどやってみると、少しは熱さに慣れてきました
跡も残るので女性には勧められないです😅
荒療法のようですが続けてみます