マラソン 「生涯スポーツ」 -3ページ目
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マラソン 「生涯スポーツ」
ベースつくりをして目標タイム10kmを39分台を確立したい。
そのために、常に意識を持って身体の負荷に対応できるスピードとスタミナをトレーニングで培かって励んでいきたい。
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里にも雪
今日、起きたら車の屋根に積雪
雪シーズンがやってきました。
ランニング場所が悩みです。
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