自分を愛する＝愛される♡♡

周りの反応見て。 

自分の態度きめてないですか？？( ￣▽￣)

決めると叶うって言うから。

言ってゎみたものの。。(•﹏•๑)いつやねん！(*｀Д´)ノ！！！

何も変わらんやん！( ￣▽￣)って

決めた事を。。あーでもない。こーでもないと 考えだしたり。

不安に襲われたりしてませんか？？

私。前ゎ何回もそれやりました(￣▽￣;)

襲われました！ちょっとした相手の反応に

揺れだす。振れ出す。ブレマス。。

( ￣▽￣)汗

ブレてますよ！って言われたら。焦る😖

そして。。

立て直そうとして。。更にブレブレㅇㅁㅇ;;

外側に意識向いてるのに。。

自分のしたい。を無視って。。

人の意見。(他人軸) 叶わない現実ばかり見て。。(現実ゎ私が前ーに思考してた物っ)

しかーし！自分気づいてない(○ﾟ∀ﾟ)ｶﾞﾊｯ∵∴自分責めだし。。はい！ループ

何故なら。。ブレる事が。あかん事になってたから。。

(ダメだしして何とかしよとしてます！)

ブレることを認めてあげれない私。。

(無駄に頑張ってますよ！

自分の心の声ゎ。。

どーしよ。今ぶれてるよね！！(￣▽￣;)

ＳＯＳ!!

とだしてんのに。。

私ったら。。

ブレたらあかんやん！

と。押さえつける

ブレたらあかん！＝ダメだし！！

始まった！自分責め！！

やったらあかんやーつー！

正しくゎ。

ブレれるわたし？？

どうした？？

何が気になってる？？

と聞いてあげるのが。。良い。

そーすると。。私が心配事を

喋り出す。(これを心の声といいます)

その内容聞いて。。(自問自答中)

改めてどうするのかを

決める！！

ほらね！正直な答え出せましたよ！(*'ω' 👏 ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ☆彡

ブレるがダメじゃないんです。。

ブレた時。。不安が襲う時の感情を邪険に

扱うから。。

しんどくなるんです。。

ポジティブばかりを追ってても

現実ついてきていない頃ゎ。。

ほんとに今思えば。。

風味でした！

本物でゎない。。

なんちゃって。。

クソな自分が嫌で

変わろうとしてじゃなく変えようとしてた。

クソでもミソでも。弱いも全てを認め自分を

まるごと認めたら

現実ゎかわる！景色も

変わる！！毛も減る。

体重も減る。笑

そして。。

ほんとに欲しい情報や

人に出逢える♥

ほんとに愛される事に

気づく！！

まずゎ自分を理解しよ！それが1番の近道！！

名言やん 笑

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