退院して間もなくは真面目に朝から
サラダ・ヨーグルト・大豆のシリアルなどと
低カロリー高たんぱくでべジファーストを
守っていました
夕飯も野菜中心で…
あ゛－－－でも続かないよーー
兎じゃあるまいし毎食毎食、野菜なんて
たべられな～い
で、カレーを作ってしまった
やはり気になるので、今までよりは
ジャガイモ少なめ、量も半分
でも満足しました
妻家房で購入したお総菜でランチ
量だけは控えました
メンチカツがめちゃくちゃ食べたくて
メンチ一つにたくさんのサラダを敷いた
この漫画がおもしろいです
生姜焼きは上手に作れました
最近の料理漫画、ためになります
生姜焼きもいつもの半分にしました
ワタクシ、料理が下手です
レパートリーも増やそうとも思わず
この歳まで来ました
なので自分で作ることに飽きました
面倒臭さがmaxになって
盛り付けなんてどーでもいいわいと
冷蔵庫にあるものだけで
サラダうどん
なけなしのワタクシのやる気は
ただいま消えかかっております
体重も地味に増え始めました
ヤバイ…ヤバイ…
食べる量を減らしても
ひとり暮らし自炊てお金がかかる
そして調味料なども今までのが使えず
新しく買いなおしたり
動けない時にはネットスーパーを
爆活用してたので
食費を計算するのが恐ろしいです
