こんばんは✩⡱
ダラダラ過ごした3連休の3日目 晩御飯を18時までに食べ終わりました
今夜は旦那さんと次女が作ったハンバーグ
デカイ
そして焦げてる
そして焦げてる午後 3人で散歩に出かけ 一万歩達成
途中で寄ったお店のレジでトラブル発生
旦那さんが店員さんに文句を言っちゃった
次女は嫌そうでしたが、何とか不機嫌にならずに帰宅してハンバーグを作ってくれたのでした
はぁ〜お腹いっぱいだぁ〜
ダイエットは どうした
脂質制限がうまくいかず、糖質制限に切り替えたけど
食べすぎてカロリーオーバーや〜ん
年末までに少しは落としときたい私です
来月は膵臓のMRIと採血あるし頑張ろっと