こんばんは(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
今日は2週間に一度の精神科受診日🏥
簡単に記録。
（先生）「うーん、低め安定…かなぁ？」
睡眠覚醒リズム表を見ています。
（私）「安定はしてない。
昨日の朝、すっごくイライラして…。」
「どんな感じだった？
何か理由があるの？」
「何でかわかんないけど、無性にイライラして、わ〜っとなって…。
自分を抑えきれない状態だったから、ダンナに電話した。
運転中で出なかったけど。」
「夕方はどうだったの？
おさまってた？」
「大丈夫だった。
リス液（リスペリドン）飲もうかと思ったけど、飲んだら一日ダメになっちゃうから飲まなかった。
飲んだらイライラがおさまって、その後動ける薬が欲しい。」
「リス液くらいしか無いぞ。
飲んだらスッキリ、シャキーンとするようなのは麻薬だわ(笑)」
弱ければ効かない、
効けばグッタリしてしまう、
リス液だと頓服として飲むのを躊躇ってしまいます(>_<)
「朝、起きるのが辛くて…。
朝の薬（抑肝散）なかなか飲めない…。」
目覚めも悪いけど、とにかく布団から出るのが辛くてどうしようもないんです。
9時頃、無理矢理起きてリビングへ行くのですが、
またすぐ寝室に戻りたいのに犬猫の大歓迎が待っていて、その相手をしていると30分はかかってしまいます。
鬱なのかな？
とにかく辛い😭
「抑肝散は昼夕でもいいよ。
変更しとくね。」
「薬の管理を自分でしたい。
ダンナは仕事もあるのに、余計な事させるの可哀想。」
私の薬はダンナが全て管理していて、
どこに置いてあるのかも知りません。
「もう少しね。
別に可哀想じゃない。」
（夫）「可哀想じゃないよ。」
「無理せんと、ぼちぼちやりなさい。」
最後の決まり文句で診察終了。
あ、手帳の事、言い忘れた！
先日更新手続きした障害者手帳、
また一級でした。
うーむ(；－ω－)
最後に。
いぬねこ姉妹
よく、外を見ている2匹。
↑キッチンの窓。
ご近所さんのお家や車が見えます。
↑ベランダを覗くアンジュ。
↑あずきも。
↑熱心にどこを見てるのかな？
…なんにも見えませんが(笑)