目が覚めた～。

１７時に夕飯食べて ２２時前に寝たら１時に目覚めました。


しばらく布団でゴロゴロしてましたが、暑さと腹減ったので 寝られなくなりました。

仕方なく起きて、こんな時間に おやつ。




毎日やってる骨盤ダイエットも、これじゃ無意味ですね(苦笑)


256kcalもとってしまったので、またお腹空く前に寝なきゃ なんですが。




最近、仕事したい気持ちと ゆっくりしたい気持ちが葛藤してます。

それだけ回復してきている という事なんですが、きっとこれが憂鬱の原因なんでしょうか。


なんか毎月 月の後半は悩んでる気がします。