骨盤ダイエット。

コレ。

一昨日、ＰＴさんに『骨盤体操的な事ならしてもいいよー』と言われ買ってきた本。


今日は、バスタオル４枚とビニール紐を買ってきて枕２つを作りました。





ひとつは娘に使われ・・・、





もうひとつは息子に・・・。


作った２つの枕を使って 早速始めたいのに、子供達に取られて使えません(-"-;)。



かと思ったら、１個じゃ足りないと枕の取り合いで喧嘩勃発。


もうちょっとしたら ダイエット始めます(*-∀-)ﾉ。



あ、因みにこれ、５分寝るだけで ２週間で５キロ痩せるらしいよ(笑)