今夜は晴れていたので、ウォーキング＆ジョギングしてきました。
半分くらい走ったけど、すっごい疲れた(o´Д`)
今日の歩数は、
7700歩。
最近、1日1万歩には程遠い。
活動限界だから仕方ないが。
ヘロヘロになりながら帰宅。
公園3周、約3kmだが、結構ムリしてるかもです。
毎朝足が痛い(>_<)
もっと体力付けなきゃなー。
帰宅して、プロテインぐびぐび飲んで、ふはー。
今日も、自分なりに頑張りました。
そういや、吉井和哉写真展の案内ハガキが来てたよ。
THE YELLOW MONKEYの写真展に行ったからかな。
あの時は、ミッチさんに「また写真集出して下さい！」と懇願してきたが、まさかお高い値段の吉井和哉写真集が出るとは(^_^;)
とりま、写真展は行けないけど、案内ハガキ嬉しいな(●´ω`●)