今朝の体重など。

おはようございます〜。

コーヒー豆がなくなったので、今朝からインスタントを飲んでます(手淹れ面倒になった)

就寝23時半、中途覚醒は0時過ぎと4時、起床7時。

眠り浅いのかしらん。

まぁいいか。

今日もいつもの感じで過ごしています。

猫も元気だ、イタズラし放題(^_^;)

さて、昨日はいい感じにウォーキングでき、間食もなかった日でしたが、今日の体重、こんな。

マイナス200g。

少しは減って、気が楽です。

このまま少しづつでもいいから、減らしたいね。