こんばんは〜。
ウォーキング行ってきたよ、ただいまなさい。
少々走ったりもした、疲れたけど何となく楽しかった(●´ω`●)
足、ダル！
そして汗だく！
今日の歩数。
8400歩。
ウォーキング前に、こんなん飲んだ。
久々に買ってみた、ヘルシアウォーター(こんなパッケージだったっけ？)
何となく、飲んでから動いたら、効果あるかもじゃん。
効果あるかどうか1本飲んだだけじゃ分かんないけど、気分の問題(^_^;)
とりあえず、今日も頑張りましたー。
明日も体重減ってるといいなぁ。
プロテインもしっかり飲んだわ。
さて、テレビ見てから寝る準備しよー。