朝食記録。

こんにちは、元気です。

朝、食べた物の記録を忘れていたので、書いておきます。

朝食

・ブラックコーヒー
・野菜の煮物
・ビタミン剤

今日は口内の痛みが随分取れたので、煮物は普通に１食分食べました。

コーヒーは、どうやら口内の荒れにより味覚異常を起こしているようで、昨日同様、大好きなのにあまり美味しくありません。

書き忘れたけど、煮物も、いつも通りの作り方なのに、違った味でした。

風邪なんてひくもんじゃないですね、ひきやすいけど。

チョコ寒天は昨日同様、喉につまるのが心配だからお休み。

冷蔵庫に残ってるけど、どれくらいもつのかは知らないから、ちょっと心配。

朝食のカロリーは159kcalだったんだけど、やはり１食目にしては少ないなぁ、と思うんだけど、何をどう加えればベストなのか、浮かばない。

何時ごろ食べたかよく覚えていないんだけど、そろそろ昼飯にしようかな。

口内が治ってきたとはいえ、さすがにまだクリーム玄米ブランは固すぎるので、何を食べよう？