ラストショッピング 。。

お疲れ様ですビックリマーク

　　

皆さん元気ですよね！？



ボクいやオレいやオラいやオイドンいや私いやワテいやワイだなぁビックリマーク



ワイはまあまあ程度に元気だ…


やべーなめちゃ元気にならんとイカンからトレーニング頑張らねぇとなビックリマーク



つことで



日曜日に今年最後のデケー買い物をしたなービックリマーク



ってビックリマークいつの話だよビックリマーク今木曜日だしビックリマーク



まぁいいわ。特注グローブ頼んじまったわなビックリマーク



特注グローブに恥じないプレーしないとなアカンわなぞう



だから猛特訓開始だなビックリマーク



あぁと、これから頑張ってお金を遣わないようにせんとなビックリマーク



おしビックリマーク



とにかくいろいろ頑張るぞぉビックリマーク



そんじゃ



失礼します。

点と点が線で繋がった。。。

お疲れ様ですビックリマーク


皆さん雨降っていやな感じですが元気ですか！？


ワイは、もちろんだよビックリマークにひひ


元気だよにひひ


てか前まで笑顔が減っただとかなんだかネガティブちっくになってたけど


ほんとやらなきゃならんことがいっぱいありすぎてメンタル的に追い込まれまくってましたわショック！


しかし今は落ち着き始めましたわビックリマーク


笑顔めっちゃ増えたぜビックリマーク


そういうことで復活したわなビックリマーク


って


ことで今回の土日はスポーティースポーティーな日々でしたわビックリマーク


まビックリマーク


土曜は錦糸町にてナイター野球がある為、
仕事後即行帰宅し小雨の中駅へ向かいましたわビックリマーク


まぁ相変わらずのスピードで走りまくりましたわビックリマーク


猛スピードで走ったのにもかかわらず


電車が２０分くらい遅れてましたわ・・・


なんだか車が踏切内にて脱輪し立ち往生しただとか・・・


もーーチキショーーだわなギロロ


まビックリマーク


しかたねーー顔7


んでもう乗換や場所移動時は必ずダッシュビックリマーク


階段、エスカレーター、歩道・・・ダッシュしたわビックリマーク


まあ球場に到着したときにはもう中止でしたわ叫び


とにかく不完全燃焼ならんよう適当にダッシュをしてメンバーとディ ナーしましたわビックリマーク


んでまたしても膝に痛みが…ガクリ


なんでこんなに膝が痛くなるんだよと


事細かく調べやっとわかりましたピンガ


その名は「腸脛靭帯炎」またの名は「ランナー膝」


正に点と点が線になりましたわビックリマーク


膝の外側に痛みがでて、しかも数日休めばすぐ回復、、、


もっといろんなこと書いてあったけど


すべて完全に一致しまくりだわビックリマーク


そんな中


本日日曜はワイの野球の師匠的存在の方の野球チームの助っ人しに行きましたわビックリマーク


もちろん雨の中２０キロの距離をチャリで行き雨の中試合をやりやしたわビックリマーク
< br>
そして久々の師匠的存在の方との再会！！


あぁ～嬉しいしょぼん


んでグランドはぐちゃぐちゃだけど試合をやりましたわビックリマーク


ぐちゃぐちゃだから全力ダッシュしなくても大丈夫でしたわビックリマーク


しかしながら師匠的存在の方やっぱスゲーしわビックリマーク


いつ見てもスゲーービックリマーク


メンバーもスゲーーしビックリマーク


脚ハエーーしビックリマーク


久々に刺激もらったわビックリマーク


ホント、ワイもまだまだやわビックリマーク


その前に靭帯を治さんとなビックリマーク


おしビックリマーク


今年中５０メートルダッシュ６秒前半にしないとアカンから治療頑張るわビックリマーク


それではビックリマーク


失礼します。

MAX。。。

お疲れ様ですビックリマーク




皆さん最近笑っていますか！？




ワイはなぁ～、最近仕事が忙しくて笑いが激減してる気がするわなぁ。。。


しゃーねーわビックリマーク


その分土日の休みでカバーするしかないわな。。。


ほんで


本日っつうか昨日だな。。。


昨日の土曜日なんだが、懐かしいもんがでてきたわビックリマーク






何じゃこれ顔8


小学校時代に使ってた下敷きだわな。。。


いやーーぁ～～懐かしいわ。。。


まあ鉄道のマナーを守るべしだなビックリマーク


んで、本題戻るかビックリマーク


タイトルのMAX更新っていうのはな・・・


・・・ 。。。


MAXを更新したってことだわな！！


・・・


すみません！！


要するにベンチプレスのMAXを更新することができましたわっつうことだ！！


今までベンチプレスのMAXは９２キロだったんだが、


一時期８０キロくらいまで下がり、


しかし最近自宅にてのトレーニングを毎日やっているせいか・・・


先ほどベンチプレスのMAXを計測したら・・・


なんと


９４．５キロを上げることができましたわ！！！！！！


嬉しいぜビックリマーク


ホント微々たる数字だけど


記録更新することができて


マジ嬉しいビックリマークリアル嬉しいよ！！


ホント努力は嘘つかねーーわな。


マジ去年の１１月から腕立て３０回～１００回位を毎日やってるからな顔13


「継続は力なり」だぜピンガ


そぉ努力は毎日継続してこそが努力だよなビックリマーク


だから今後も腕立て系や逆立ち系のトレーニングを頑張るぜ！


あっビックリマーク


あと膝も治ったことだしダッシュもやらんとなビックリマーク


マジ意識の高いから頑張るわビックリマーク



とにかく毎日ほどほどにやることが大切だビックリマーク



おしビックリマーク



ベンチプレス１００キロも夢じゃないなビックリマーク



目指せビックリマークベンチプレス１００キロだ！いや２００キロだビックリマーク


とりあえず２００キロ目指すつもりで頑張るわビックリマーク


目標は高くってよくいうからなぞう


それでは


失礼します。