おはようございます
皆さま
優は午前３時におきまして
ゆったりと過ごして…
と、表現できるのか、どうかわかりませんが
綴ってみますね～
カーテンにファブリックスプレーを吹きつけて、扇風機を回し
お洗濯をしながら
観葉植物ちゃんたちに霧吹きスプレーで
ご挨拶まわり
腕の力がないもので
すぐに左右交代しながら
シュッシュッと肉体労働
ドライハンディモップを適当範囲でかけて
お湯を沸かして、熱めのお湯飲み
最近ネットで購入したプラセンタサプリを
たった1日服用しただけで
『❗効果あるかも…』と喜んで
朝も飲んで、もう、十分に
熱めのお湯とサプリで
すでに空腹感なしに…
昨日揚げたカツを少量カツ丼の具として
朝食用の、一品に
セロリ入りお野菜サラダ、お味噌汁、シャインマスカット、ポテサラに加えたいコーンを、レンチンして、せっせとナイフでカット
音楽はカフェ作業用を流して、アイスコーヒーを飲みながら、次は
オレンジ５個をぜんぶ、三角にカット、皮もカットでガラス保存容器大に大量にオン
シャインマスカットも、桃ちゃんも
ぜんぶすぐに食べれるようにしてます
楽チンなんですもの
やっぱり、伸びがしたいと
ヨガマットをひろげ
ゆるゆるストレッチ
自分用に今日のランチは
フリルレタスに、クリームチーズ、オレンジ、桃、シャインマスカットのフルーツサラダにしました
ブラックペッパーが合いそうです、優的にはですが…
昨夜は退勤あと
久しぶりに、スパに行きました
やっぱり断然、断然
プレモルエールちゃんが
より美味しく味わえました
なんでしょうか、夫様との旅行中
ほぼ、飲みたいお気持ちにならず
スパも堪能とまでは、いきませんでしたのに…
こうして、お家キッチンでひとりで
スパ帰りに飲むのが
最大の、充実感なんて
あっ！
おデートの、お洋服
こちらのブラックを
足元はこちらのグレージュクロコ
スカートはこちらのホワイト
アームカバーはこちらのブラック
日傘はこちらのライトピンクのバイカラー
最近服用
❗
お時間が…
お顔、つくりまぁす
また
お話したいと思います
皆さま
優は楽しいです
綴っていて
皆さまって
ありがとうございます💓♥❤
