おはようございます
午前7時…って…この時季ですと
特にですが、優には『10時』くらいに感じてしまいます
なにせ、早寝早起きの優ですので
今朝は
4時に彼から毎朝定番の、ラインからの
もしもし
昨日逢ったばかりですが
またまた、優に甘々な彼です
優も逢ったばかりゆえ、彼が恋しくなりました
ラブラブなニコニコなもしもし
あ、でも3分38秒ですよ
優、長電話は苦痛ですので、しません
主に１階のダイニングかキッチンか
カーテンを開けながら
お話ししています
そのあとは……
なんだっけ……
洗顔をして……あ、ヨガマットを広げストレッチを20分～30分くらい
朝のストレッチは緩やかな動作にしています
とにかく、伸びて、伸ばしてます( *´艸｀)
痛気持ちいいポーズをさがしながら
動かして、静止して伸ばしてます( *´艸｀)
そのあと
天井に届く大型観葉植物のパキラちゃんの
剪定✂️をダイニングテーブル上にあがり
パチン✂️パチン✂️
赤ちゃんの芽を見つけては、にっこり
霧吹きでしゅっ♪
家中に観葉植物ちゃんたちが
たくさんあるんですょ、大小含めて
その子たちの、お水まわり、けっこう大変なんです
つぎ
お洗濯をしたら
洗濯槽のごみ取り容器を2ヶ所外してお掃除
ついでに
洗面所をケトルの熱湯で洗い流す
家族の歯ブラシも熱湯をかけちゃいます( *´艸｀)
歯磨き粉カスもキレイに落とせますし
そう、あなた様とちがって我が家の男性陣は無頓着です
つぎ
昨日、彼とデート終盤で寄った
産地直売所で購入したお野菜さんたちの中から
ブロッコリー、さつまいもを蒸し器で蒸しました
ニンジンさんは、スライサーで細くして
酢漬けにしました
無印良品のぬか床で漬けておいた
きゅうりと大根とゆで玉子を取り出し
切って容器に移し
また、新たに食材を漬けたり…
家族へのサラダ作り
ヨーグルトはザルにあけお水きりをします
塩サバ焼き←フライパンにフライパンシートで焼きました
(昨日のアレを振り返り学びました)
厚焼き卵
大根おろし＋しらす
じゃがいも＋えのき＋油揚げのお味噌汁
昨日購入したゴールデンキウイの皮むき
などなどを作って
優の毎朝のむ
豆乳＋プロテインチョコ味＋きな粉＋バナナをブレンダーで作って
キッチンカウンターでのみながら
休憩
たぶん
スパに行きますね、あとから
掃除機をかけましたら、家事終了ですし
彼は本日
日曜日出勤
ファイトー！( *´艸｀)💕
では、皆さま
また綴りますね
デートのことでも
よい１日を
💓♥️❤️
💗優の購入品&優の好きなものたち💗
優のお家の裏山から……
毎朝、この時季
午前3時40分頃に
鳥さんたちが、最初の、いち、歌声から
徐々にいっせいに、歌いだします
大合唱♪
それがこの時季、いつも同じ時効です
あなたたち、すご～ぃ
優、毎朝感心しているんです🥰💗