50代の女性の皆さま

こんにちは


今日の心身の状態はいかがですか?


ハッピーなご気分ですか?

アンハッピーなご気分ですか?

……?え?……わからない……?

そんな、気にしたことない?って…ですか…


あっ…また、婚外恋のお相手様のことばかり…

お考えになられてます…?


それも

にっこり~💕なご気分ならまだしも…


はぁ~………とため息💨なお気持ちなのかしら……



あの~……

能天気でポジティブで前向きで

打たれ強くて、ややサイコパス的な

優が申し上げさせていただきますが……



どんなに

思い悩んでも

解決しないものは、しない!


お相手様を追えば追うほど想えば想うほど

あなた様の理想な婚外恋にはならない!


優の自論


男はほっとくにかぎる!

自分をもっとかまいましょう!



ですね~😊うふっ


さ、この手の自論のお話しは

綴りだしたら、優

長くなりそうですので

また、たっぷりのお暇なお時間を

なんとか作った際にでも

勝手にご伝授させていただくことに

いたしますね~


いや、でも

いつもくすん、くすんされてらっしゃる、女性様には、なにか目から鱗になる、一言。があるかもしれないでしょう?


なにせ

一般的な常識さをもつあなた様と

個人主義者的な優とでは


捉え方も、発想も、マインドも

まったく、真逆なくらいだと思いますもの


そーゆう人間を

たまにはのぞいてみるのも

お刺激になり、脳の活性化につながるかもしれませんょ( *´艸`)



やだ、また前向き長くなっちゃいました……


メインはいつも

サラダですね、優は

それもコンビニサラダは食べません

自分で作ったサラダです

保存料がないから


リーフレタスやフリルレタス、一般的レタスも好き。ベビーリーフやかいわれも


そのサラダ葉を主に

緑黄色野菜を足します


本日は

アスパラ、さつまいも、ブロッコリーを

『蒸す』


ワカメとしらすと、モッツァレラチーズを

パラパラ…

プチトマトと、ゆで玉子

ピーマンは生のまま、千切りに


とうもろこしは皮つきのままラップでチン

ナイフで芯の部分を残し、とうもろこしを

立てて、上から下へ

ナイフをおろし、カット

あまぁいんですょね~💕


あとは、優がいま

ハマっている、お茄子の白だし煮

こちらには、鰹節をかけていただきます



あとは、、、って


お時間なくなってきちゃいました!休憩の


食べる前に

15分間のストレッチも

白衣を脱ぎ捨てて

やったものですから


彼ともお昼定番の

もしもしもしましたし


お時間が足りません!



では

また、続きは

のちほど~





はやく、はやく、白衣きてっ!💓♥️❤️