お疲れ様です～
今日、バイトあがりに
ジムに行ってきたんですね
マシンサポート、初日。です
ドキドキ
そわそわ
はぁ～～💦
でした
こ、こんな感じで変じゃないかしら…
あ、優は、どこにいても
もともと、独特の雰囲気あって
なにを、まとっても
『優』だから
『ヘンテコ』だから
まぁ、もう、これで決定❗
お時間おくれないように、出なくちゃ
入会手続きのときの男性スタッフさん
優をみかけたら
『めちゃめちゃフィットネスじゃないですか～👍️』
『さっそく、揃えたんですか？』
『いいですね～👍️』
と、気さくに、ご挨拶してくださいました
癒される、笑顔なんですょね～
にっこりしてくださいますし
中性的で、なんとなく
はい、もう、入会手続きしてから
ウェアお買い物にと、行ったんです(^^)
どれも、初めて、ですが
なんだか、とても楽しいです(^^)🎵
『あぁ～もぅ、そのコトバが一番嬉しいです』
『あとは、継続。です』
しかし
重さ調整で、、自分の筋力の衰えを
実感いたしました
う、動かせない…
この機会に
筋力をつけたいです(^^)ウフフ
あ、でも
有酸素運動の、あれ、よくみる、あれ…
傾斜、結構、つけれました、慣れたら👀
12％、スピードは、4
あ、まだまだ、ですか(/-＼*)
新入りですので、大目にみてくださいませ…
15分もやれば
首筋に汗が
スパ通ってから
ほんとう、代謝がよくて
すぐに、玉の汗がでます
カラダを動かす
汗をだす
好きなんです
カラダもココロも
すっきりします🎵
お気に入りの、優らしいウェアは
ぜったいなんです、モチベーションのために
汗をだす
ビール🍺をのむ( *´艸｀)
最高じゃないですか～😍💓💓
さ、今夜は
スパで、朝までナイトに
2時間弱ドライブ
出発しまぁす💓♥️❤️
週末は、バイトして
頑張ったもん( *´艸｀)
お夕飯も夜勤お弁当も完了したもん( *´艸｀)
さ、目一杯、遊びますょ～😍💓💓
みなさまも～💓♥️❤️
💓つい30分くらい前に、二種類、届きました～💓
💓優。つぎ欲しいもの💓
💓優。の好きなかんじ💓
