毎日暑いですが、気がつけば7月ももう下旬でびっくり🙀🍉🌻
夏でも食欲は通常通り💪
新鮮なお野菜のお裾分け嬉しい
🍆🍅🫑🥒
【8月の予定🗓️】
8/2(土)sisters
8/3(日)エアロサークル
8/8(金)NAS瀬谷週替わり
8/11(月・㊗️)or8/16(土)エアロ
8/14(木)リトモス真織さんサークルguest
8/30(土)あこみちバラード
8/31(日)櫻井さんとエアロ
予定チェック✅していただけたら嬉しいです☺️
ご参加ご希望のイベントがありましたら、ご連絡下さい
365日の🆕パン🍞🥐ブルーベリー🫐
小ぶりなパンなので、4〜5個あっという間に食べちゃいます
💓一つが結構なお値段するのでたまのご褒美にしなきゃですね💦誘惑に負けっぱなし😋
梅雨明けして、大大好きな本格的な夏☀️
晴れパワーをめいいっぱいもらって、更に元気に明るく過ごしたいです🌺🍉🌻
【明日の祝日スケジュール🗓️】
7/21(月・㊗️)ティップネス宮崎台
11:00〜12:00
ダンスエアロ💃
美貴ちゃんとジョイント
12:20〜13:05
エアロ＆シェイプ
k-pop girlsグループの曲で踊ります🎧今からとっても楽しみ🤩
ご参加心よりお待ちしています
朝目覚めれて
ご飯を美味しく食べれて
お仕事ができて
元気に動けて
家でのんびりできて
…こうして健康でいれる事がどんなに有り難いことなのか、中学の時に死んでいたかもしれないと思うと生かされている事に感謝、こうして幸せな生活が送れていることが本当に有り難いです🥹🫶💕
秋にむけて勉強スタートなど色々行動していかなくては🫡📚💪
7/20(日)は長野サークルです🍎
12:10 受付
①ダンスエアロ
②エアロ
13:45 終了
【料金】3,800円
長野の皆様にお会いできます事楽しみにしています🥰
