久し振りにブログをアップします。随分と間が空いてしまいました・・・
先日、会社の有志による キックベース大会 があり、参加してきました。
２０代～４０代の男女、総勢３０名が参加しました。
個人的には散々たる結果に終わりましたが、楽しかったです。
でも、結構な怪我人がでてしまいました。
捕球しようと転倒し顔面を擦りむいてしまった人、同じく転倒して軽い脳震盪を起こした者、足をつってしまったり、肉離れを起こしてしまった者‥等。
その大半が３０代だったのです。
２０代はバリバリです。見てて惚れ惚れするくらい、パワフルで俊敏なパフォーマンスを披露します。
おそらく、３０代はまだまだ２０代のようなパフォーマンスが自分には出来るという思い込みがあるんでしょう。しかし、身体は思い通りに機能してくれない。だから、怪我をしてしまうのだと思います。
私のような４０代は、３０代に似たような経験をしてきて、若い時のような動きは到底できないという認識があるので決して全力でプレイしない。
別にやる気がないというわけではなく、結果が恐ろしいので全力疾走はしないし、ボールを追っかけても無理だと分かれば、すぐ諦める。
４０代の参加者の割合は低かったが、怪我ゼロでした。
年代によって、このように明暗が分かれたことは興味深かった。でも・・・
今回は軽微な怪我だけで済みましたが、一歩間違えるとイベントの継続自体が危うくなります。
日頃の運動と入念なストレッチがいかに大事かということを実感しました。