#しぐさ美人メソッド広島 おりづる舎
佐久間貴子です。
全国的に早く桜も咲き‥‥葉桜になってると
言うのに
ずっと冬眠ブログでしたが
目覚めました❗
5月には
体験レッスンを計画しております。
体験レッスンでは
しぐさ美人メソッドの真骨頂の
呼吸法と肩甲骨を意識して動かします。
これによって
90分の体験レッスン後の姿が激変いまします。
これは私が実感した事ですが
この呼吸法は身体の見た目だけでなく
身体の内側にも確実に作用してます。
小声になりますが‥‥
#お通じに効果がありました。
お腹に力を入れるので無く
呼吸によって腹圧がかかるのだと思いました❗
貴女が何気なくしている呼吸が
とてつもない効果を持つ呼吸に変わりますよ。
詳しい日程は
メッセンジャーでお知らせいたします。
ご連絡くださいね🎵