こんばんは
さくらです
安定期に入ったので
マタニティヨガを始めました〜
といっても自分で
YouTube見ながらです、、、
妊娠する前は
朝晩ヨガしていましたが
妊娠してからはなかなか
初期は動いていいのかもわからず
つわりで動く気も起きずでしたが
体調よくなってくると
気持ちも前向きになるし
動こう〜という気持ちになりますね
そして安定期になったというのが
気持ち的にも大きくて
少しずつ動きたいと思います
久しぶりのヨガは
体ががちがち
動きはすごくゆったりしたものなのに
体幹が、、、笑
できることをひとつずつ、ですね
休日あさごはん♡
休日の朝ごはんはパン派です
実家手作りのブルーベリージャムをのっけた
クリームパイと
チョコパイ、ウインナーパイです
さくさく！
お休みの日はあっという間ですね
それでは
読んでいただきありがとうございました