先日作ったハンバーガー
食べづらさ満載でした笑
食べづらさ満載でした笑
ハンバーグにベーコンエッグに
レタスにオニオンと
手作りソース
ソースは簡単に
オーロラソースでした
ボリュームありすぎて
半分でギブアップ笑
次の日の朝と2回に分けて
食べました
最近夕飯があんまり
食べれなくて良いダイエットに
なればと思ってる次第です
夕飯軽めにすると良いと
良く聞きますからね
あたし今年に入って
あれよあれよと
体重増加
最近あんまり散歩にも
行ってなかったから
頑張って歩こう
体重管理アプリでも
インストールしようかしら？
どのくらいの期間で
何キロ痩せるかっていう
明確な目標を持った方が
良いみたいですよ
(･ω･)b
(｀Δ´)キーッ