ジャン！
ちょっとボリュームありのサンド。
旦那さんのランチに作ってみました。
切ってみたら、断面が綺麗じゃん！
と自画自賛。
私は食べませんよー。あはは（＾∇＾）
さて、バレエ 。
ザックリ言うと、
多分捻挫かアキレス腱を痛めてしまいました。
しかも、バーレッスン中。
さらに、原因は鎌足。バナナ足。
なんて事はない動き。
5thから、クドゥピエに抜いた瞬間です。
ちょっと鎌足気味に床を蹴り上げちゃった！！
。瞬間。やったな！！あーまずい
booの足は、
通常フィッシュテイル、
逆鎌と言われている方向に勝手に伸びます。
これね、良くないの。
時代がそういう流行り？
だった時期にバレエを習っていたので、
そういう風に訓練された足なんです。
まぁ、見た目は綺麗なんだけどね。
これね、使い方次第で、武器になるんだけど、
ちょっと間違えたら、怪我につながります。
個人的には、足はまっすぐが良いと思う。
通常のまっすぐは、booの感覚だと、
鎌足だと感じて、安定しません。
多分足首ゆるいのよねー。あはは🤣 はぁー。
てな事で、秘密兵器を投入。
はい、必殺レンゲちゃん。
レンゲちゃんで、幹部周辺とまわりのリンパを
ゴリゴリ！
イタタタ！ゴリゴリ。イタタタ！ゴリゴリ。
で消炎剤を塗り塗り。
後は、ハリにいきたいのですが、
今はやめた方がいいと判断しました。
多分、超回復が、予定と合わない。
間に合わない。
バナナ足。とっても危険。
気をつけよう。
さて、
バリエーション。
ただ今、
弓矢を射る女神🏹を
必死にやっておりますが、
脚を痛めてしまったので、
アテルで上だけ。
変わりに、位置どりの構成と、
ステップをチョイと改良して、
音を割りました。
先生の指示に合わせて、
音を細かく割って、
あわせる作業が終わったので、
ここから、リズムを作る作業に入ります。
脚を痛めたから、かえってやりやすいかも。
なんて思ってます。
ブンチャチャ、ずんチャチャ、すっチャラチャチャ、
ヤンババン、ダッダダ、ラーララ。
色々ありますが、
なんとなく、女神はハープの音色や弦楽器が
合いそうな感じなの。
なので、パラランかジャラランあたりかなぁー。
重めの弦楽器だと、チェロあたりでもいいけど、
たぶん、ビオラくらいなぁー。
と頭の中で、
音を勝手にいろいろ作って楽しんでます。
これするとねー、間が抜けなくなります。
変なこといいますが、音に余裕ある。
と身体が勘違いしてくれるの。
面白い！（＾∇＾）
次、
通常レッスンでは
先生に脚が綺麗だと褒めていただきました。
ぶっとい脚ですが、綺麗に見える不思議な脚。
理想は、使えるマッチ棒。
か柳。まぁ、無理だわねーあはは🤣🤣
ちなみに、
上半身も、かなり綺麗になりました。
まぁ、自分比ですよ。
面白いのは、ウエストはあるけど、
お腹と背中に肉があること！
ただねー脂肪層？が薄くなってきたの。
これは、息子ちゃんが、
ママのタミが、減った！
と嘆いてます。笑
他にも、報告は、たくさんありますが、
まとめて、一言。
楽しい！
枝葉をとると、
これだね。（＾∇＾）
さあ、今日も張り切っていってきます。