12月5日.オープン初級クラス

はい、初級のオープンクラスに参加してきたbooです。

基礎をみっちりやるこのクラス。(^▽^;)

辛いの。すべて分解して、引き抜いて

ごまかせないように作ってあります。。(;°皿°)

スローなので、アダージョなんかは、

ものすごく気をつけて、時間配分しないと、

だれて、音もリズムも見えなくなります。(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

つなぎも、分解してあるから、

ちと大変でしたよ。

脚は、違和感がありますが、

どこも痛くはない、腫れもなしなので、

大丈夫何だと思う。

。(;°皿°)

ポアントは、念のため立つだけにしておきます。

さてさて、昨日は、

疲れてるのか

 濃い煮物をつくりました。

豚バラ大根。

booは、ニラを合わせるのが好きです。

あとは、甘エビー。美味しかったの。

写真撮り忘れたけどイナダのお刺身と

ブロッコリーのスープもありましたよ。

今日は、なにを作ろうかなあー？

さて、息子ちゃん送って、

レッスンいってきます。