はい、
バレエのオープンクラスにいってきたbooです。
このクラス、
はじまりは、フリーストレッチ。
4曲流れます。
各自、好きなようにストレッチをかけたり、
プランクしてたり…。ボールを持ち込んだり、
来るのが早い方は、
始まる前にすでにストレッチしていて、
さらに、伸ばしてます。( ﾟ ▽ ﾟ ;)
booは、足指、足裏から膝下のみ、をひたすらほぐして、
後はスクワット。足踏み、
なんですが…！(´Д｀；)
やっぱり、伸ばした方がいいのかなぁ〜？。
(;°皿°)
リンパリングでスプリットやY字などはするんです。
伸ばしすぎたら、集めるの大変です。( °д°)
ベストはどこなんだろう？
といつも思うんです。うぬぬぬ(((( ;°Д°))))
今日は、たぶん、現役なんだろうなぁー
と思われる方も参加していて、
先生張り切りモード。
センター
一緒に組ませていただきました。
キンチョーして、間違えて、
ありゃりゃ…。でした。
終わって、アダージョのクラス。
更衣室に向かっていたら、
先生から、
受けないの？と聞かれて、
まだ無理です。先生潰れちゃう。
と私。
難しいことはしないから、大丈夫だよー
と言われ
うぬぬぬ(￣□￣;)!!
先生と話しあって、来月から、
アダージョクラス
参加してみる事にしました。
体重、まだまだ重いの。大丈夫かしら？
違う違う、
やるんだよ私‼️
叱咤激励‼️"ﾟ･ﾟ*･(ﾟOﾟ(☆○=(｀◇´*)oパーンチ
先生、声をかけてくださり、ありがとうございます😊
booは頑張ります。
さらに、更衣室で
息子ちゃんに( ◠‿◠ )
と古株さんがお洋服下さいました。
じゃん
booはビックリ‼️
まぁ、きゃーヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
ありがとう😊嬉しいです😃😂
だって、お名前もよくわからないのです。
ごめんなさい🙏🙇♀️
まだ、入って3ヶ月。
新参者のbooを受け入れてくださり、
ありがとうございます😊
早く、もっと馴染めるよう頑張ります。
さらに、
帰ったら、ポストに手紙つきのオレオ
こちらは、後輩ちゃんから、
美味しいから、食べてみて下さい。との事。
私は、お客様がくるとオレオで
ダートケーキをよく作るのですが、
覚えていてくれたらしい。
これはクリスピータイプ。
薄い。
ダイエット中ですが、一枚いただきました。
パリパリ。美味しいо(ж＞▽＜)ｙ ☆
お勧めです。
夜は仕事。
その前にかたずけて、夕飯つくります。
頑張るぞ💪