ムーンウォーク
1両足をそろえて立ち、右足を爪先立ちにして全体重を乗せ、左足はべた足の状態で後方にスライドさせる
2適当なところでスライドさせた左足を今度は逆に爪先立ちにして全体重を乗せ、先ほどまで爪先立ちにしていた右足をべた足にして後方にスライドさせる
3この1、2を継ぎ目なく繰り返す
ポイント・コツ
・バックスライドの正確なステップと絶妙な体重移動の方法を正しく習得することが重要
・一歩一歩のスライド幅を広くとったほうが浮遊感が高められる
(ただしその分、難易度高し)
・一度滑り始めたら「頭の高さ」と「移動速度」を一定にキープ
・爪先立ちは足の指の付け根でも良いが、より一層イリュージョン効果を高めるには爪先の先端で行うのが理想
・少し前傾ぎみのポーズをキープしてやると不思議さup
it's so so hard(>-<)