こんばんは
今朝の体重 63.3kg
（昨日より0.2ｋｇ増！）
身長166ｃｍ
2018年ゴールデンウイーク頃⇒約71ｋｇ
2018年 6月27日 66.0ｋｇ
（⤴糖質アプリで体重記録開始）
2018年 8月22日 63.6ｋｇ
（⤴ブログ開始）
2019年 1月1日 62.4kｇ
2019年 2月1日 62.2ｇ
2019年 3月1日 63.3ｋｇ
2019年 3月23日 63.0ｋｇ
2019年 3月24日 63.1ｋｇ
2019年 3月25日 63.3ｋｇ
（昨日より0.2ｋｇ増！）
目標体重（60ｋｇ）まであと 3.3ｋｇ！
今日の主な運動
なし
夕方4時頃カーブスに行こうか迷った
旦那に確認をとりたい用件がいろいろあって
今、手が離せなくて
連絡が来ないんだなと
１時間後の5時に
さて、カーブスに行く支度しようという頃
旦那から仕事のラインが次々と・・・
あ～、4時頃行っとけばよかった
こんなことがよくある
カーブスは週に3回は行きたいので
時間が空いたら早めに行くようにしよう
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今朝の朝食⤵（写真なし）
コーヒー、サツマイモ二切れ
昼食⤵
自分で作ったカレーが食べたいところだけれど
美味しすぎて食べすぎるし
一回分だけを作るのはむつかしいので
糖質オフのレトルトカレー
おやつ⤵（写真なし）
おから入りヨーグルト
チョコレート
夕食⤵
食後スパーリングワインを飲んで
気がついたら日付が変わっていた
化粧も落とさず・・・
久しぶりにやっちまった
今から風呂に入って寝ますが・・・
寝れるかしら・・・
