おはようございます
今朝の体重 62.7kg 昨日より0.1ｇ減！
身長166ｃｍ
2018年 ゴールデンウイーク頃 約7
2018年 6月27日 66.0ｋｇ （糖質アプリで体重記録開始）
2018年 8月22日 63.6ｋｇ （ブログ開始）
2019年 1月1日 62.4kｇ
2019年 2月1日 62.2ｇ
2019年 2月22日 62.8ｋｇ
2019年 2月23日 62.7ｋｇ 昨日より0.1ｋｇ減！
目標体重（60ｋｇ）まであと 2.7ｋｇ！
昨日の主な運動
なし
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昨日の朝食⤵
昨夜、夜食にガッツリ
ラーメンを食べた主人も
同じ時間に同じ量食べた
よく食べられるなぁ
私だったら夜食にラーメン食べたら
次の日胃もたれすると思う
昼食⤵
主人が散髪に出かけている間に
ガッツリお肉
叙々苑の焼き肉のたれが
お気に入り
結構糖質は高いけれど
もう、BBQやホットプレートで
ガッツリ食べることはないから
主人は散髪から帰って
うどんと餃子3個食べた
（午後3時なので、おにぎりはやめておくよう説得）
夕食⤵
久しぶりにおでん
ハイボール2杯
実は夕食前
私が仕事でドジって・・・
ちょっと気まずい夕食
だから家族で仕事をするのは嫌なのよ
（愚痴ごめんなさい）
今月ほとんどカーブスに行けてない
もったいないな～
