今朝の体重 62.8kg 昨日より0.1ｋｇ減！
身長166ｃｍ
2018年 ゴールデンウイーク頃 約71ｋｇ
2018年 6月27日 66.0ｋｇ （糖質アプリで体重記録開始）
2018年 8月22日 63.6ｋｇ （ブログ開始）
2019年 1月1日 62.4kｇ
2019年 2月1日 62.2ｇ
2019年 2月21日 62.9ｋｇ
2019年 2月22日 62.8ｋｇ 昨日より0.1ｋｇ減！
目標体重（60ｋｇ）まであと 2.8ｋｇ！
昨日の主な運動
なし
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昨日の朝食⤵
写真なし
コーヒーと焼き芋（昨日と同じ）
昼過ぎに単身赴任先から帰省の
主人を迎えに空港へ
昼食⤵
⤴は、私の昼食だが・・・
主人の昼食は（しかも午後3時）
リクエストにより
きつねうどん
白米
卵焼き
納豆
白菜の漬物
炭水化物+炭水化物
夕食⤵
お好み焼き
梅干しおにぎり（主人だけ）
具沢山味噌汁
白菜の漬物
（私はハイボール）
お好み焼きの粉って糖質高いのね・・・
100ｇ二人前のところ
三人前分以上の野菜を混ぜて
つなぎに卵を一つ足して
三枚焼きました
そしてそして
夜食に尾道ラーメン
（もちろん主人だけ）
昨日の夕方
主人の礼服を買いに
洋服の青山へ
礼服のシャツ、ベルト、靴、その他小物
割引・値引きクーポンを駆使して
6万円以上の値引き
でも・・・
全部で10万円近くの買い物
ズボンは
「アジャスターでもう10ｃｍ広げられますよ」
にっこりと
細身の若い店員さんがおっしゃった
久しぶりに帰ってきた主人に
あまりうるさいことは言いたくないけど・・・
今日からちょっと物申さねば
でも自分で危機感を持たないと
ひとから言われても
嫌な気分になるだけなんだよね
