今朝の体重 62.7kg 昨日より0.3ｋｇ増！
身長166ｃｍ
2018年 ゴールデンウイーク頃 約71ｋｇ
2018年 6月27日 66.0ｋｇ （糖質アプリで体重記録開始）
2018年 8月22日 63.6ｋｇ （ブログ開始）
2019年 1月1日 62.4kｇ
2019年 2月1日 62.2ｇ
2019年 2月7日 62.4ｋｇ
2019年 2月8日 62.7ｋｇ（昨日より0.3ｋｇ増！）
目標体重（57ｋｇ）まであと 5.7ｋｇ！
昨日の主な運動
なし
少しずつリバウンド中
もうここで食い止めなければ
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昨日の朝食・昼食・夕食⤵
写真なし
お久しぶりです
最近、ちょっと
ブログをさぼってしまいました
アルコール量も増え気味
このままずるずると過ごしていれば
今までの私と同じ
とにかく
気になることをひとつづつでも
片付けて
前に進まねば
何もやる気の出ない心と体を振り絞り・・・
家中の敷布団を交換しました
古い布団は市の処理場に
運びましたよ～
やっぱり新しい布団は気持ちいい
ついでに、敷布団以外の
使わなくなった布団も
きっぱり処分！
そして昨日は
新しい食器棚の納入日
いや～
これだけのものを移動させるって
たいへんだったわ
9割収納して
あと細々したものが残っています
食器棚が新しくなると
家電製品も買い替えたくなった・・・
炊飯ジャーも電子レンジも
10年以上使っている
いやいや
そこは今日念入りに磨かせていただきます
そしたら今朝
東京の息子から連絡あり
今週の連休に
同棲中の彼女を連れて
帰省するとか
いよいよ
結婚に向けて動き出すって
うわ～
やっぱりひとつづつでも
生活を整えてきてよかった
ダイエットや断捨離
今日明日でどうにかなるもんじゃないもんね
だるくてやる気が起こらないとか
言ってる場合じゃないね
強制的に動かなきゃ💦
そうそう
体重計も新しいのを買ったよ～
さて
もうお昼前
時間ってホント過ぎるの早いよね
