こんにちは
今朝の体重 62.2kg 昨日と変化なし
身長166ｃｍ
2018年 ゴールデンウイーク頃 約71ｋｇ
2018年 6月27日 66.0ｋｇ （糖質アプリで体重記録開始）
2018年 8月22日 63.6ｋｇ （ブログ開始）
2019年 1月1日 62.4kｇ
2019年 2月1日 62.2ｇ
2019年 2月2日 62.2ｋｇ
2019年 2月3日 62.2ｋｇ（昨日と変化なし）
目標体重（57ｋｇ）まであと 5.2ｋｇ！
昨日の主な運動
ウォーキング
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昨日の朝食・昼食・夕食⤵
写真なし
五日続けて体重が同じ
やらかした日も
心がけた日もあるが・・・
気持ちが停滞していると
体重も停滞するのか？
ちょっとブログを
さぼっております
ま、そんなめんどくさい時期もあるさ
そんなわけで
ドロン
