おはようございます
今朝の体重 62.6kg 昨日より0.2kg増！
身長166ｃｍ
2018年 ゴールデンウイーク頃 約71ｋｇ
2018年 6月27日 66.0ｋｇ （糖質アプリで体重記録開始）
2018年 7月1日 66.0ｋｇ
2018年 8月1日 63.4ｋｇ
2018年 8月22日 63.6ｋｇ （ブログ開始）
2018年 9月1日 62.6ｋｇ
2018年 10月1日 63.0ｋｇ
2018年 11月1日 63.4ｋｇ
2018年 12月1日 62.2kｇ
2019年 1月1日 62.4ｋｇ
2019年 1月2日 62.6ｋｇ 昨日より0.2ｋｇ増！
目標体重（57ｋｇ）まであと 5.6ｋｇ！
昨日の主な運動
なし
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朝食⤵
お雑煮を作るのが面倒で
みそ汁にヨモギ餅をイン
昼食は写真なし
娘の作ったピラフを食べました
炊飯器で作りたてだったので
美味しかったです！
その他、お節を各種
黒豆を結構食べました
多分糖質がかなり高いと思います
夕食⤵
大みそかはカニで
正月はエビ
主人がエビもカニにも嫌いなので
今日帰って来る前に食べておきます
エビフライを食べた後も
飲み足りなくて
白ワインをかぶの酢の物をつまみに
飲んでしまいました
おやつにチョコレート（普通の）
チョコレート加工のお菓子
ミカンなど
それでも去年正月に食べた食事量より
かなり少ないと思う
以前のような食べ癖がつかないよう
今日からまた気を引き締めます
朝のネコさんたち
寒いのでストーブをつけるまで
毛布から出てきません
昨日もたくさん食べました
写真だけがすべてなら
まだマシなんですけどね
今日は東京から主人が帰ってきます
私の正月は今日で終わり
