おはようございます。
今朝の体重 62.8kg 昨日と変わらず
身長166ｃｍ
2018年 ゴールデンウイーク頃 約71ｋｇ
2018年 6月27日 66.0ｋｇ （糖質アプリで体重記録開始）
2018年 7月1日 66.0ｋｇ
2018年 8月1日 63.4ｋｇ
2018年 9月1日 62.6ｋｇ
2018年 10月1日 63.0ｋｇ
2018年 10月26日 62.8ｋｇ
2018年 10月27日 62.8ｋｇ 昨日と変わらず
目標体重（57ｋｇ）まであと 5.8ｋｇ！
運動は何もせず！
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今日の夕方、主人が単身赴任先へまた帰って？行きます。
こちらでも結局毎日夜食に麺を食べたので、完全に麺中毒！
たまに帰ったのに、うるさいことは言いたくないけれど、健康に良くないよ～
お菓子や間食はないので、夜食の麺類さえ食べなければすぐ痩せると思うんだけどな～
男の人の方が、ダイエットの効果が出やすいし・・・
健康診断で、うんと悪い数値でも出ない限り、改めそうもないな・・・
その時に、私が太っていたら説得力に欠けるので、最低でもこれ以上太らないようにしておかなきゃ💦
さ～、明日からまたウォーキング、頑張ろう！！
