おはようございます。
今朝の体重 63.2ｋｇ
身長166ｃｍ
2018年 ゴールデンウイーク頃 約71ｋｇ
2018年 6月27日 66.0ｋｇ （糖質アプリで体重記録開始）
2018年 7月1日 66.0ｋｇ
2018年 7月16日 65.4ｋｇ
2018年 8月1日 63.4ｋｇ
2018年 8月16日 63.4ｋｇ
2018年 8月28日 63.0ｋｇ（昨日）
2018年 8月29日 63.2ｋｇ（本日） 昨日より0.2kg増
昨日の主な運動
歩行数：1,906歩
ステッパー：30分
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低糖質な食事を意識しておりますが、やはりパンやお菓子が無性に食べたくなることもあります。
そんな時、頼りにしていたのが「ローソン」
半年前から、時々は行っていたのに、低糖質パンや低糖質なお菓子が陳列されていたなんてぜんぜん知らなかった(￣∀￣)
低糖質という言葉も知らなかったのだから、当たり前と言えば当たり前ですが・・・
菓子パンの前で、どれが一番カロリーが低いのだろうかと、パンの袋を裏返しまくっていた迷惑なおばさんは私です
また、低糖質ダイエットのみなさまのブログを拝見すると「シャトレーゼ」のお店がよく登場するので、気になっていました。
まあ、うちの市はそんな人口も少ないし、たぶんないだろうけど、同県でどこかにあるのかな？と軽い気持ちで検索すると・・・
我が町にもありました！しかも車で10分足らず。
さっそく、ピザ購入。
通販で購入できるのは知っていましたが、低糖質だからとまとめて冷蔵庫に入っていると、甘いものを欲する癖がいつまででも治らないので・・・
とりあえず、ピザを食べつくしたら他の商品を購入してみます。
明日の朝は、久々にピザを食べられるかと思うと、すごく楽しみ！
厚揚げや油揚げで代用したり、ふすまパンで作ったりもしましたが、やはり代用食感が強く今一つ満足度が足りませんでした。
パンが大好きなネコさんも、冷凍状態では何の興味もないようです。
一応好奇心で覗きにはやってきますがね。
