おはようございます。
今朝の体重 63.0ｋｇ
身長166ｃｍ
2018年 ゴールデンウイーク頃 約71ｋｇ
2018年 6月27日 66.0ｋｇ （糖質アプリで体重記録開始）
2018年 7月1日 66.0ｋｇ
2018年 7月16日 65.4ｋｇ
2018年 8月1日 63.4ｋｇ
2018年 8月16日 63.4ｋｇ
2018年 8月26日 63.2ｋｇ（昨日）
2018年 8月27日 63.0ｋｇ（本日） 昨日より 0.2ｋg減
歩行数：9,899歩
実は、私ほぼ毎日アルコールをたしなんでおります。
一番大好きなのは、ビール
二番目にワイン（辛口）
三番目に低糖質ダイエットに目覚めてから、ハイボールのおいしさを知りました。
普段は、もっぱらサントリーの角瓶を、強炭酸水で割って飲んでおります。（糖質０）
ビールやワインは、友人と夜ご飯を食べに行った時だけ。
（月に一、二度
）
で、昨日、このようなものを見つけ、好奇心に勝てずに購入してしまいました。
お味は・・・
悪くなかったけれど、私は特に白ワインは辛口が好きなんだな～
うん、でも好奇心は満足！
※決してまずいわけではありません（営業妨害になりませんように
）
で、今日、義妹からこのようなものをいただきました。
サッポロ ウメカク ソーダ仕立ての梅酒カクテル ピンクグレープフルーツ
相当甘いが・・・
検索、検索・・・
わお！
100ｇ中炭水化物24ｍｌ
（たいへん美味しかったです！！営業妨害するつもりはありません）
糖質ゼロワインとミックスして飲も～
お菓子は、3日我慢すれば、食べなければ食べないでよくなくなりましたが、お酒はどうしても我慢できないでいます
しかも寝る前に飲むので、体重が減少しにくいのだろう・・・
ということもわかっているんですがね
何とか上手に付き合っていきます（けっきょく飲むんかい！）
