朝夕のお花のお世話に
日課のウォーキング以外は
ずっと家の中･･･
これだけ暑いとなんだか色々
諦めもつきます、、
趣味の読書や塗り絵で
のんびり過ごしたり
体が甘えてしまわないように
軽いストレッチや筋トレを
一日2回、母を誘って
いっしょにがんばってます。
ウォーキングは時間を変えて
夕方にしました。
ただ、母にご飯を食べさせないと
いけないので
ちょっと時間に余裕がなくて
短縮コースになってしまうのですが…
おひさまが西に傾いて
日中の暑さも少しやわらぐ
夕方さんぽ
涼風にゆれる
軒下の南部風鈴の音色
カナカナカナカナカナ…
と、ヒグラシさん
あちらこちらで活動開始の
ネコさん
歩き慣れた道なのに
とても新鮮に感じるものですね。
＊ 夕方の散歩道で…＊
まだまだ猛暑、酷暑が続くことと思いますが
どうぞお体に気をつけてお過ごし下さい𑁍ࠬܓₘ