お久しぶりです
今回からダイエット情報を発信していきます
興味がある内容だったり、ダイエット情報を持ってたら連絡下さ～い
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ダイエット:脂肪燃焼スープダイエット
おすすめ度:★★★★☆
やりやすさ:★★★☆☆
ジャンル:食事
期間:1週間
部位:全体
経費:1週間 約2000円
必要器具:調理器具
詳細:
基本夕食の前にスープを飲むだけ！！
毒素が腸内に溜まってると、脂肪分や糖分を余計に吸収しやすく、血液がドロドロに！
そこで、食物繊維の多いこのスープを飲んで便通改善,血液サラサラと体内環境改善して代謝アップ↑↑
食用油，砂糖を使用しなければ
味付けは自由！
作り置きも4日くらいならオッケー！
この1週間は油物,クッキー(小麦粉お菓子),パンは避ける。
アレンジ案
•カレー粉:脂肪燃焼
•しょうゆ:消化をよくする
•ポン酢:疲労回復,カルシウム吸収UP
•みそ:血液サラサラ
•豆乳:骨粗鬆症や更年期障害に効果あり
随時モニター募集
記載しているダイエットに挑戦する人を随時募集しています！！
とにかく、ダイエットしたい人
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何でもいいので、皆様からの連絡お待ちしておりますm(_ _)m
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の日が続いてますが、みなさんは無事に過ごされてますかー？
