パートナーに対して
イラッとしてしまうことは何ですか？
夫とは交際期間も含めると
付き合いは12年になるのですが、
些細なことでイライラしたことは
星の数ほど
くだらない具体例をあげれば、
・朝洗って乾いた食器の上に
洗ったばかりの夕飯の食器を置く
・買い出し、料理は有難いがその日以降
余った材料で料理はしないので
ストックが溜まる
・お風呂に入らないままベッドで寝る
・寝巻きと部屋着の区別がない
と、まぁさまざま
そして最も謎で
日々ストレスを溜めていた行為は、
やることはあるのに
何もせずボーっとしている
ことでした
ボーっとする暇あったら、
皿洗いやっちゃってよ
掃除手伝ってよ
なんて言いたいことをグッと飲み込み
またストレス
負パイラルですね
（負のスパイラルの略です）
グチグチ言いたくもない
でも不機嫌に家事もしたくない
どうしたら毎日ご機嫌な
あげまん妻になれるのか
モンモンしてました
でも、とある一冊の本で
夫の行動は変わらずとも
このストレスから解放されたので
ご紹介したいと思います
こちらの本には
男性脳と女性脳の違いについて
述べられているのですが、
なんと男性脳はぼんやりすることで活性化
するそうです
そして女性脳は手を動かして
何かに没頭してる時が活性化するとのこと
つまり自身の能力を最大限に引き出す
活性化方法は真逆だったのです…
確かに私はYouTubeなどを聞きながら、
掃除や料理をしていると、
まるで瞑想状態のようになるので
好んでやっていました
しかし夫はその逆だったのです
思わず電車で読みながら笑ってしまいました
人間図星を突かれると笑うしかないんですね
（まるでサスペンスドラマの犯人が
崖で詰問され自白する時のような感じ）
なのでそれ以降、
ボーっとしている夫を見たら
放っておくようにしています
そして私はじぶんが没頭できる方法で
気分よく家事をこなすよう
心がけています
たまに
「片付けできなくてごめんね」と
夫は言うのですが、私は
「没頭できるから好きでやってるんだよ
」
と返しています
あなたはボーっとしてる時と
何かに没頭している時、
どちらが心地良いですか？
じぶんと大切な人たちの
脳の充電方法を知っておくだけで
イライラは激減します
ここでいう男性脳、女性脳は
体の性別ではなく男性的な脳の使い方、
女性的な脳の使い方を指してます