朝ご飯 耳つぼダイエットアフター

おはようございます

朝ご飯

お白湯

バナナ1本

スリムアップスリム カフェラテ味 スプーン2杯

今朝の体重 55.4キロ

体脂肪率 27.1%

最近自分に余裕がないです

では今日もぼちぼち頑張りましょう